日: 2025年4月7日

腕がイマイチなので道具に頼ります。あの手この手です。

先週、不用意にもフェンス越しに宅急便の荷物を受け取り、その時腰がギクりました。水曜日にテニス行きましたが当然ながら、とても無理でした。

その後、何度も入浴したり湿布対応しましたが、なかなか良くなりません。同じ腰痛テニスやりたい経験を持つ息子からのリコメンドで南米大河でサポーターを調達しました。

装着してみました。メインベルト止めて、左右の引き上げベルトで増し締めできます。

良さげですが後は実戦確認、でも無理は禁物です。