月: 2018年7月

ガジェット好きが止まりません。アマゾンセールで3000円でエコードットをゲット。いわゆるスマートスピーカです。声で曲を指定するとかけてくれます。ニュースや天気、予定も教えてくれます。アマゾンの思う壺にハマってる今日この頃です。

夕方少し涼しくなって、佐鳴湖の回りを歩き走りしました。呼吸を意識しながらです。折り返し点からの写真、東南ほうこうです。1時間で5.5km、8000歩でした。