浜松ローカルチェーン 静岡県や浜松地域のローカル店の紹介です。 第一弾は「さわやか」なんとハンバーグのお店です。おおげさに言えば5kmおきにあります。少しレアに焼きますが、子供はここのおにぎりハンバーグか、げんこつハンバーグを食べます。 水谷準や長澤まさみもよく食べたらしいです。 http://www.genkotsu-hb.com
散歩 体がなまるので、散歩しました。5kmほどあるきましたが、消費カロリーはわずかです。外の赤はカロリーで黄色は運動量、青は立っている時間です。 実はお古のapple watchをもらったので、これを身につけて、そんでiphoneに見張ってもらいます。